| وزن | 370 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم |
حورا یاسینی عیلامی | فریده گودرزی |
| ناشر | |
| قطع کتاب |
رقعی |
| تعداد صفحه |
352 |
| نوبت چاپ |
سوم |
| سال انتشار |
1398 |
| جلد کتاب |
شومیز |
| زبان کتاب |
فارسی |
| موضوع |
خودسازی |
قیمت اصلی 380,000 تومان بود.323,000 تومانقیمت فعلی 323,000 تومان است.
حمل رایگان سفارشات بالای500 هزار تومان
پرداخت با کارت های شتاب
تصمین اصل بودن کالا
مشاوره انتخاب کتاب
ضمانت تا حداکثر ۷ روز
کتاب از حس بد به حس خوب درمورد روش نسبتاً جدید درمان افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات است که به آن رفتاردرمانی (CBT) میگویند. یکی از دلایل شهرت این کتاب روشهای مؤثر آن است. برخی گفتهاند که رفتاردرمانیِ شناختی در مقایسه با درمان با داروهای ضدافسردگی مؤثرتر است. امروزه درمانگرها این روش را بهعنوان اولین درمان برای افسردگیهای ملایم و شدید و همچنین اضطراب به کار میگیرند. در سال ۱۹۹۴ نتایج بررسی ملی درمورد استفاده از کتابهای خودیاریگر توسط افراد حرفهای در کار بهداشت روان، در کتاب راهنمای موفق کتابهای خودیاریگر چاپ شد. در این مطالعه، محققان بررسی کردند که آیا درمانگران برای سرعتبخشیدن به روند بهبودی بیمارانشان این کتابها را به آنها توصیه میکنند یا نه. نتیجۀ این نظرسنجی مثبت بود. آنها این کتابها را برای بیمارانشان مفید میدانستند.
قیمت اصلی 380,000 تومان بود.323,000 تومانقیمت فعلی 323,000 تومان است.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.